no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
巻き寿司（0.2人前） 65.9 kcal
13時
(株)ナガイ おにぎ（1人前） 208 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ（1人前） 187 kcal
レタスのミモザサラダ（2.4人前） 375 kcal
22時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
鶏照り（0.7人前） 331 kcal
  1428 kcal
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