no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
きんき（2人前） 191 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ファンケル ビタミンＣ（3人前） 15.3 kcal
浅利の味噌汁（1人前） 41.5 kcal
ミンチオムレツ（1人前） 365 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
井村屋 あずきばー（1人前） 149 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
22時
ブルボン プチ　海老うす焼（1.2人前） 174 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
日清シスコ チョコフレーク（0.2人前） 95.4 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー チョコ（1人前） 61 kcal
  2169 kcal
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