1100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

1100
< 10000 　｜　800 >
新宿　　600
東　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.6人前） 370 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
サラダ(ﾚﾀｽ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｾﾛﾘ（3人前） 74.6 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
23時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
素麺（1人前） 198 kcal
  1105 kcal
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