800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

800
< 1100 　｜　118000 >
東　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
玄米（1.5人前） 347 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
17時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
伊藤園 充実野菜（1.5人前） 210 kcal
21時
サラダ(ﾚﾀｽ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｾﾛﾘ（4人前） 99.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1560 kcal
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