食べれなかったはずなのに…【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

食べれなかったはずなのに…
< 昨日は本当に普通人... 　｜　音楽会 >
夕食は見附のローズガーデン隣のホテルだった。
満腹になって、デザートはキャンセルした。
もちろんはお金は払いました。
【記録グラフ】
食事の記録
2616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
12時
大塚食品 １５０Ｋｃａｌマイサイズマンナンごはん（0.5人前） 72.5 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 208 kcal
大塚食品 １００Ｋｃａｌマイサイズ親子丼（0.5人前） 47.5 kcal
19時
ホタテのキャビア添え（1人前） 91.1 kcal
枝豆のクリームスープ（1人前） 236 kcal
アワビソテー（1人前） 201 kcal
フォアグラと大根となすのミルフィーユじたて（1人前） 837 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
パン（2人前） 343 kcal
21時
House Wellness １日分のビタミン　はちみつレモン（1人前） 318 kcal
  2616 kcal
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