no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【朝ごはん】
桃
枝豆豆腐
五感とろとろマロン

【昼ごはん】
押し麦ご飯でトマトタコライス
さらだ
スープ
かまぼこ

【間食】
抹茶プリン
ずんだおはぎ

【晩ごはん】
こてまり
さつま揚げ（アスパラベーコン・さつまいも・すじこん）
砂肝串
まぐろ

【夜食】

【今日の感想】

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