no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

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【記録グラフ】
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン 本仕込み（1人前） 164 kcal
山崎製パン ミニクリーム [袋] 4個（2人前） 234 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
オイシス チーズブレッド（1人前） 327 kcal
いわしせんべい（1人前） 387 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
16時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
㈱宮田 そばぼうろ（1人前） 259 kcal
  1523 kcal
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