no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

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体重変わらず。。。

まあ、昨日は食べたし。

でも、一月中に47キロ台にする目標は達成できず。
残念なり。

2月中に46キロ台を目標にしようっと。
【記録グラフ】
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 豆乳（1人前） 108 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.8人前） 49.6 kcal
食パンの耳（1人前） 40 kcal
COCO'S バケット（0.3人前） 66.9 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
  341 kcal
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