no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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土日は食べた！飲んだ！

土曜日昼のカレーうどんは美味しかった。
夜のこがんこも美味しかった。食べ過ぎたけど。
日曜日のピザはイマイチだった。
でもみんなが食べないので完食した。
夜の生姜焼き、私は美味しかったけど、子供はあまり食べなかった。

今日は体が重い。
昼と夜は美禅食にしようっと。
【記録グラフ】
食事の記録
432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
12時
美禅食（1人前） 54.8 kcal
  432 kcal
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