休肝日2【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日(金)

休肝日2

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昨日、今月2度目の休肝日にしました。前回ほど調子はよくないです。

【記録グラフ】
自転車走行距離
11km
自転車走行距離(km) のグラフ
睡眠量
6.5時間
睡眠量(時間) のグラフ
 
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