no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
142mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
86回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
8km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
パン（1.5人前） 257 kcal
7時
パン（2人前） 343 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
23時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
  3117 kcal
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