no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11210歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
17分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
  3047 kcal
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