サロマ2011打ち上げ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

サロマ2011打ち上げ
< マニャガハ島・帰国 　｜　森村会 >
サロマ2011打ち上げ＠エビス参・学芸大学店

【記録グラフ】
サプリメント
8回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
69.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ロッテリア オニオンスープ（1人前） 43 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
9時
明治製菓 カール（0.2人前） 83.4 kcal
oto 甘栗　80ｇ（1人前） 150 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.3人前） 126 kcal
レバ刺し（0.5人前） 40 kcal
ガツ差し（0.5人前） 40 kcal
ハツ刺し（0.5人前） 40 kcal
鳥刺し（0.4人前） 40 kcal
ホルモン（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
ホッピー（1人前） 100 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
  2509 kcal
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