↑　100ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

↑　100ｇ増
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【朝ごはん】
低脂肪乳
菓子パン半分
【昼ごはん】
ゼリー
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
サラダ
【夜食】
プリンアラモード半分
ゼリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.09
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
959kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
半身浴
50分
半身浴（分） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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