筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 31.6kg 0kg   0.2kg ↑　100ｇ増  
7月2日(土) 31.5kg -0.1kg   0.1kg ↑　300ｇ増  
7月3日(日) 31.4kg -0.1kg   0kg ↓　300ｇ減  
7月4日(月) 31.4kg 0kg   0kg ⇔　増減無し  
7月5日(火) 31.7kg +0.3kg   0.3kg ↑　300ｇ増  
7月6日(水) 31.6kg -0.1kg   0.2kg ↑　200ｇ増  
7月7日(木) 31.8kg +0.2kg   0.4kg ↑　100ｇ増  
7月8日(金) 31.7kg -0.1kg   0.3kg ⇔　増減無し  
7月9日(土) 32kg +0.3kg   0.6kg ↓　100ｇ減　●生理1日目  
7月10日(日) 31.5kg -0.5kg   0.1kg ↓　200ｇ減　●生理2日目  
7月11日(月) 31.7kg +0.2kg   0.3kg ⇔　増減無し　●生理3日目  
7月12日(火) 31.5kg -0.2kg   0.1kg ↓　300ｇ減　●生理4日目  
7月13日(水) 31.5kg 0kg   0.1kg ⇔　増減無し  
7月14日(木) 31.8kg +0.3kg   0.4kg ↑　400ｇ増  
7月15日(金) 31.7kg -0.1kg   0.3kg ↓　100ｇ減  
7月16日(土) 31.5kg -0.2kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
7月17日(日) 31.2kg -0.3kg   -0.2kg ↓↓　600ｇ減  
7月18日(月) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ↑　300ｇ増  
7月19日(火) 31.3kg 0kg   -0.1kg ↓　100g減  
7月20日(水) 31.4kg +0.1kg   0kg ↑　100g増  
7月21日(木) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ⇔　増減無し  
7月22日(金) 31.3kg -0.2kg   -0.1kg ↓　100ｇ減  
7月23日(土) 31.1kg -0.2kg   -0.3kg ⇔　増減無し  
7月24日(日) 31.2kg +0.1kg   -0.2kg ↑　100ｇ増  
7月25日(月) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ↓　300ｇ減  
7月26日(火) 31.5kg +0.2kg   0.1kg ↑　300g増  
7月27日(水) 31.4kg -0.1kg   0kg ↓　100ｇ減  
7月28日(木) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
7月29日(金) 31.2kg -0.3kg   -0.2kg ↑　100ｇ増  
7月30日(土) 30.9kg -0.3kg   -0.5kg ↓↓　600ｇ減  
7月31日(日) 31.3kg +0.4kg   -0.1kg ↑↑　600ｇ増  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 31.46kg （先月：31.80kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 32kg （先月：32.10kg）
最低値（今月） 30.90kg （先月：31.40kg）
目標までの残数（今月） あと1.70kg （先月：あと1.40kg）
総合データ（～7月）
平均値 31.38kg
増減値 -0.10kg
最高値 32.70kg（記録日：2011/04/13）
最低値 30kg（記録日：2010/10/19）