↑↑　600ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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(+。+)アチャー
　回転すし行くと必ず増える

【朝ごはん】
飲むヨーグルト
ロールちゃん半分
【昼ごはん】
おにぎり
かぼちゃスープ
【間食】
アイスコーヒー
【晩ごはん】
お好み焼き
【夜食】
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.01
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
959kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/08/01 08:31 
水飲んでも増えるけど～♪　ヾ(Ｔ∇Ｔ)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
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