↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【朝ごはん】
珈琲
バナナ
【昼ごはん】
おにぎり2個
煮物・焼き魚・ウインナー
【間食】

【晩ごはん】
豚しゃぶ＋レタス
フライドチキン
【夜食】
飲むヨーグルト
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
20.05
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
963kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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