⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
アイスコーヒー
トースト
レタス
スクランブルエッグ
【昼ごはん】
焼き飯
ワンタンスープ
【間食】

【晩ごはん】
冷麺
高野のテリヤキ
【夜食】
ゼリー数種
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.18
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
966kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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