⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

kuu-ruさん


O型大阪府

⇔　増減無し

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【朝ごはん】
アイスコーヒー
ランチパック
【昼ごはん】
おにぎり2個
コロッケ・鮭・なます
【間食】
牛乳
蒸しドーナツ
【晩ごはん】
玉子丼
冷やしおろしそば
練物3枚
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

メタボおやじ	2011/07/13 23:43
結構、アイスコーヒーが好きで、作っています。でも、さぁ、飲もう！という時、どこかで『いただきまーーす』という声が。また、飲まれてしまった。
kuu-ru	2011/07/14 17:52
メタボおやじさん　(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾁｬ! 　私にも　作ってくださ～ぃ(笑) メタボおやじさん　(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾁｬ! 　私にも　作ってくださ～ぃ(笑)
浜ジョー	2011/07/14 11:38
お仕事の量少なくてー、前倒しでお休み～♪＾＾
kuu-ru	2011/07/14 17:53
浜ジョーさん　そうなんだぁ．．．　通常のお盆休み期間．．．　まさか　仕事とかになったりしちゃうんかなぁ．．．浜ジョーさん　そうなんだぁ．．．　通常のお盆休み期間．．．　まさか　仕事とかになったりしちゃうんかなぁ．．．

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