no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
300kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
57.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
8時
わらびもち（1人前） 41.8 kcal
無印良品 チョコマシュマロ（2人前） 72 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 407 kcal
ニッスイ ちくわの磯辺上げ（1人前） 40 kcal
サラダ（1人前） 33.8 kcal
22時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
森永 アイス・カフェ・オレ（1人前） 60 kcal
  844 kcal
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