2011.7.26　飲み会翌日【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

2011.7.26　飲み会翌日
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大変だ。飲んだ翌日は増えるらしい。

【記録グラフ】
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1.5人前） 331 kcal
12時
ampm ざる蕎麦（1人前） 310 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
19時
ファミリーマート 手巻き寿司　（3人前） 582 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
  1895 kcal
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