放牧初日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

放牧初日
< 仕事色々立て込み 　｜　朝・夜とカレー >
本日から同居人はショート介護のために鹿児島、熊本へ。

帰宅しようとしたら、久しぶりに呑みませんかとお誘いが（残念ながら男からです）。
帰っても一人だし、ホイホイと誘いに乗りました。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka' 2011/07/29 21:32 
男性からでもお誘いが有るのはいいじゃないですか！
さすがに？日本ではお誘いできそうな異性はおりません　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
でもこちらは週に5日？は最低でも放牧状態です。
自分で何でも出来るので何も苦になりませんけどね！
 団塊修ちゃん 2011/07/29 21:42 
確かに、日本だと女性を誘うときは気を遣いますね。
私も１対１にならないように注意します。
　　　↑　自意識過剰？
放牧、土日は良いのですが平日は辛い・・・
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