朝・夜とカレー【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

朝・夜とカレー
< 放牧初日 　｜　粗食の効果 >
今朝は曇り、時々パラパラと雨。

同居人がカレーを作っておいたので、朝・夜はカレー・・・
明日の朝は牛乳足してカレーシチューにするか。

放牧２日目だけど休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/07/30 07:46 
この時期のカレーは、痛みが早いので要注意です！
必ず、冷蔵庫に入れてねーーーー♪

カレーとビール♪　
最高の組み合わせなのに休肝日？　残念！
 団塊修ちゃん 2011/07/30 09:34 
ご忠告ありがとうございます。
朝晩火を入れているのでたぶん大丈夫・・・と言うか、今朝でなくなりました。
カレーはやはりご飯のお供！
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