8200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

8200
< 10000 　｜　18000 >
東　　　　700
居酒屋　　7500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 189 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2079 kcal
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