no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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だっちゅーのしながら打つ.
左腕が出ないように構える。

【記録グラフ】
皿洗い
30分
皿洗い（分） のグラフ
 		ゴルフ練習
105分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ハンバーグカレー（1人前） 928 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
ご飯（1人前） 470 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ネギ（1人前） 110 kcal
  2317 kcal
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