大忙し。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>大忙し。
11年08月03日（水）

大忙し。
< 朝御飯のある生活 　｜　今日が最後の正念場 >
今日明日は忙しさのピークがやってきます。
ああ，早くこれを抜け出したい。


でも予定外の仕事が来なかったことはよかった。

本日の起床時刻：6：30

【記録グラフ】
体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
35分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1364kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
帆立の炊き込みご飯（1人前） 252 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
  365 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE