体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 67.6kg -0.2kg   -3.9kg お仕事モード。  
8月2日(火) 67.9kg +0.3kg   -3.6kg 朝御飯のある生活  
8月3日(水) 66.9kg -1kg   -4.6kg 大忙し。  
8月4日(木) 67kg +0.1kg   -4.5kg 今日が最後の正念場  
8月5日(金) 66.7kg -0.3kg   -4.8kg とりあえず一山  
8月6日(土) 66kg -0.7kg   -5.5kg ご褒美デー。  
8月7日(日) 66.8kg +0.8kg   -4.7kg ハメ外しすぎ；  
8月8日(月)       節約中。  
8月9日(火) 66.2kg -0.6kg   -5.3kg クラクラする。  
8月10日(水) 66.8kg +0.6kg   -4.7kg 浮腫警報。  
8月11日(木) 66kg -0.8kg   -5.5kg さあ頑張るぞ☆  
8月12日(金) 65.6kg -0.4kg   -5.9kg 小旅行★小田原城～ズーラシア～...  
8月13日(土) 66.5kg +0.9kg   -5kg 副作用なし。  
8月14日(日) 66.2kg -0.3kg   -5.3kg ◎休日◎  
8月15日(月) 66.8kg +0.6kg   -4.7kg ガンバリズム１日目  
8月16日(火) 66.3kg -0.5kg   -5.2kg ガンバリズムから急遽ユックリズ...  
8月17日(水) 65.7kg -0.6kg   -5.8kg 帰省１日目。  
8月18日(木) 65.4kg -0.3kg   -6.1kg 帰省２日目。  
8月19日(金) 65.9kg +0.5kg   -5.6kg 帰省３日目。  
8月20日(土) 66.6kg +0.7kg   -4.9kg 帰省４日目→帰京。  
8月21日(日) 66.4kg -0.2kg   -5.1kg 体重微減も体脂肪率が低め。  
8月22日(月) 67kg +0.6kg   -4.5kg ふぎゃ。  
8月23日(火) 65.3kg -1.7kg   -6.2kg 体脂肪率高過ぎ；  
8月24日(水) 64.8kg -0.5kg   -6.7kg 体重は快進撃。  
8月25日(木) 64.6kg -0.2kg   -6.9kg 快進撃は続く。  
8月26日(金) 64.6kg 0kg   -6.9kg 快進撃ストップ。  
8月27日(土) 64.9kg +0.3kg   -6.6kg おお！  
8月28日(日) 65.7kg +0.8kg   -5.8kg 結婚三周年記念ディナー☆  
8月29日(月) 66.3kg +0.6kg   -5.2kg 気合いを入れろ！！  
8月30日(火) 66.9kg +0.6kg   -4.6kg ストレス過多？  
8月31日(水) 65.8kg -1.1kg   -5.7kg 今日は邪魔が入りませんように…  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 66.17kg （先月：66.80kg）
増減値（今月） -2kg （先月：1.30kg）
最高値（今月） 67.90kg （先月：68kg）
最低値（今月） 64.60kg （先月：65.60kg）
目標までの残数（今月） あと-4.80kg （先月：あと-6.80kg）
総合データ（～8月）
平均値 67.54kg
増減値 -4.10kg
最高値 71.60kg（記録日：2011/05/09）
最低値 64.60kg（記録日：2011/08/26）