小旅行★小田原城~ズーラシア~中華街【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日(金)

小旅行★小田原城~ズーラシア~中華街

< さあ頑張るぞ☆  | 副作用なし。 >
今日は世の中帰省ラッシュのようですが、ウチはダンナが休みを1日だけとれたので、日帰りでの小旅行をすることになりました。
東海道線をグリーンでゆったりと小田原まで向かい中です。

小田原は先月出張で行きましたが、今日は小田原城と小田原丼がお目当て。
夫婦で日本100名城スタンプを集めているので~。


今日も超暑そうなのに、帽子も日傘も忘れてきてしまった。
ん~、小田原の駅ビルで買おうかしら。


体重は久しぶりに65kg台に突入☆
でもまあ、体脂肪率がギュンと上がってるので、まだまだ見せかけ体重。
今日は、昼夜はちゃんと食べるし、明日にはまた戻ってるでしょう。
ま、でも、土曜もしっかり動く予定なので気にしない。

今日はプチ旅行を楽しんできます!



結局、駅ビルで鍔広の帽子を半額セールで入手して、小田原城を満喫☆
登城後にかき氷をシェアして一服。

しかーし、あ目当てのお店にたどり着いたら、小田原丼は売り切れとの悲しい宣告が!!


傷心の私でしたが、ここは開き直って、別のお店で生しらすやら、刺身やら、地魚の握りなどをいただきました。
これはこれで、贅沢しゃーわせ気分なのです。
満足満足。
小田原丼に、チャレンジするべく、また小田原出張しようと固く心に決め、今は一路ズーラシアへ。


【記録グラフ】
ストレッチ
35分
ストレッチ(分) のグラフ
万歩計
27200歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.13℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1344kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1446kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
空心菜炒め(1人前) --- kcal
花巻(1人前) --- kcal
8時
ボノラート(1人前) 133 kcal
フルッタフルッタ アサイーソイ(1人前) 135 kcal
12時
シャトレーゼ かき氷 こおり水(0.5人前) 36 kcal
デニーズ 生ビール(1人前) 163 kcal
ひじき煮(0.2人前) 9.4 kcal
13時
CO-OP 寿司(3人前) 177 kcal
しらす(0.3人前) 42.4 kcal
セブンイレブン わらびもち(0.1人前) 20.2 kcal
20時
水餃子(0.5人前) 139 kcal
麻婆豆腐(0.5人前) 380 kcal
棒々鶏(0.1人前) 59.1 kcal
チャーシュー(2人前) 34.4 kcal
21時
杏仁豆腐(0.5人前) 118 kcal
  1447 kcal
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コメント
雲爺 2011/08/12 16:08
小田原駅の駅近くに守谷のパンヤさんがあるんですが、
あんぱんと甘食がすごーーーーく、うんまいけど、
買いました?

買わなかったら、ものすごく残念がるよ。
 あをあを 2011/08/12 22:38
あーーーー。
そのパン屋さん,前を通った気がします。
なんか気になるな〜と思いつつ…。
やはり次回の訪問時に買ってくることにします。
しかも,あんぱんも甘食も大好きなんですよ〜。
雲爺 2011/08/13 08:35
それは、残念でしたね。

あんぱんは、中にものすごい量のあんが入っていて、
ぱんの重さが、普通のあんぱんの2〜3倍ありますよ。
ずっしりと重く感じます。
甘さ控えめでさ、一つ食べると、お腹いっぱいになるんです。
 あをあを 2011/08/13 10:09
うう。美味しそう。
次回はぜひ。
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