あをあをさん
最新の記録ノート
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11年08月13日（土）
副作用なし。 |
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< 小旅行★小田原城～...
｜ ◎休日◎ >
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昨日の夜，寝る前に，カバサールを飲んだんですが，今日，特に気になるような副作用は出ませんでした。
よかった〜。
これなら，普通に続けていけそうです。
多分，妊娠するまでは飲み続けていくことになるという話だったので，副作用あったら，ちょっとムリかなと思ってました。
あとは，今月の基礎体温で，ちゃんと排卵できてればこれ以上誘発剤を使う必要もないし，いいんですけどね。
で，体重は，まあ，当然のように増えはしましたけど，１kg以内だったので全然許容範囲内。
今日はダンナが飲み会でいないし，久しぶりにWii Fitやろうかな〜と考え中。
あとは，コアリズムもやりたいし，ヤーナリズムの新しいのもやりたいな☆
明日はプールに行きます。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ボノラート（1人前） |
133 |
kcal |
| 中華まん（3人前） |
602 |
kcal |
| 14時 |
| ボノラート（1人前） |
133 |
kcal |
| タカナシ 無脂肪乳（1人前） |
38 |
kcal |
| 16時 |
| シークワサー（果汁）（2人前） |
7.5 |
kcal |
| 17時 |
| うずら卵（3人前） |
54.6 |
kcal |
| 18時 |
| ボノラート（1人前） |
133 |
kcal |
| 冷や奴（1人前） |
148 |
kcal |
| あづま食品 有機なっとう（たれ・からし入り）（1人前） |
62 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| うずら卵（2人前） |
36.4 |
kcal |
| 帆立の炊き込みご飯（0.6人前） |
151 |
kcal |
| 19時 |
| タケダ ハイシードリンク（1人前） |
20 |
kcal |
| 23時 |
| 自家製バーモントドリンク（1人前） |
11.1 |
kcal |
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1533 |
kcal |
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