no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
48.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー５０％OFF（1.5人前） 82.5 kcal
メグミルク ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ　脂肪０（1人前） 42 kcal
13時
クレープ（1人前） 395 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
14時
甘栗（2人前） 22.2 kcal
16時
江崎グリコ ウォータリングキスミント マスカットミント [箱] 8枚（2人前） 74 kcal
17時
キューピー テイスティドレッシング　コブサラダ 15g（1人前） 71 kcal
eatsmart調べ つくね（1.2人前） 109 kcal
ローソン サラダ（1人前） 190 kcal
23時
梅干し（5人前） 16.5 kcal
梅干（5人前） 16.5 kcal
コカ・コーラ はつみつゆず（0.4人前） 56 kcal
  1178 kcal
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