変だよ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日(金)

変だよ~

< かりんとうまんじゅ...  | Y子がきた~♪ >
昨日も変な天気でしたわ~
僕が外に出るときに、降っていたことはなかったんだけど・・・
って、チャリで行けたじゃん^^;

ところが今日の天気予報はもっと変~
雨マーク・曇りマーク・晴れマークの全部が乗ってる~
うーーーん。今日も電車かな~


僕のデスク周り。
キャビネットが4つ移動してきて
扇風機が完備された。

とたんに異常な暑さもなくなったわ・・・
空気の流れが変わったみたい。

暑い日がないから、わかんないだけかもしれないんだけどね^^;


子供たち、今日が夏休み最後のプール。
できるのかしら・・・
今年は中止も多くて・・・


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【8月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
9114歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1646kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.3%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
やずや 十六穀米(1人前) 93.8 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
なすの揚げ浸し(0.5人前) 64.8 kcal
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
14時
LOTTE TOPPO FOR MEN(0.5人前) 97.5 kcal
16時
おみやげのまんじゅう(1人前) 300 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
餃子(0.3人前) 115 kcal
ポプラ ジャーマンポテト(1人前) 142 kcal
20時
さくらんぼ(5人前) 15 kcal
22時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
  1646 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2011/08/05 09:18
変な天気が続くよねー、
私の見てる天気予報だと今日昼間はずっと雨、
なのに、晴れてますがなーw。

とりあえず職場涼しくなってよかったね^^v。
 杏宏ママ 2011/08/05 09:58
子供がプール行く気がなくなっちゃって・・・^^;

暑いくらいの日差しがあるのに、雨が降ってきたり・・・
ものすごい暗くなって降ったりもしてるね。

扇風機は偉大だよ~♪
世界平和 2011/08/05 09:47
東京の練馬ってとこ、雨が凄かったねー
ちょっと先が晴れてるのに、、、、

夏休みのプールが終わり?
何で?
これから夏なのに?
 杏宏ママ 2011/08/05 10:24
はーーい。うちは練馬ですよ~
変な天気だよ~

プールもう終わりなんだよ。
昔は、お盆以外は全部あったんだけどね。
ばぅ♪ 2011/08/05 11:20
プールか・・・庭に設置しようかな?
場所と金が足りない・・・・じゃなかった、場所と金が無い!!!!
 杏宏ママ 2011/08/05 11:31
25mくらいで妥協しておけば?(笑)
syunfamily 2011/08/05 12:22
朝から集中豪雨~~~
本当に変だよ~~
 杏宏ママ 2011/08/05 14:09
syunちゃん、なんか悪さしただろう!!(笑)
どりり 2011/08/05 12:34
うちも中止が多かったみたい~。
毎年6月半ばからプールシーズンなんだけど、
梅雨の間は天気のせいで中止になる確率高。
で、ここ最近のように気温があがらなくても中止。
子供も不完全燃焼っぽいです。
 杏宏ママ 2011/08/05 14:11
まずはプールも屋内にしてほしいわ~
中止で子供が萎えないように・・・
あまりの中止の多さに、やる気ないんだもんなぁ~
mommomo 2011/08/05 13:28
今日は、ムシムシだね~。

晴れ間も、あっという間に雲がモクモク。
そして、パラパラ。   (>_<。)

はっきりしろよ!!って、さ~。
 杏宏ママ 2011/08/05 14:13
朝自分を触ると、ペタペタしたよ~><
水分たっぷり~潤いすぎ~^^;

夏は夏らしくが、やっぱり一番だよ~!!
コミュ 2011/08/05 14:04
気温上がらなかったから
プールの中止多かったみたいだね。
不完全燃焼になりそう・・・
 杏宏ママ 2011/08/05 14:15
今日こそ!!って思っていくと中止なんだよ~
で、全然やる気のない人たちになっちゃってる~
区民プールでも連れて行こうかね~^^;
きこたん 2011/08/05 17:20
おっつ~☆⌒(*^∇゜)v
こちらは傘マークしっかりあったけど
雨一滴もふらず暑い熱い1日でやんした( ̄▽ ̄;)

でもって明日は何故だか急に休みを貰ったよ?
なんだかわからないけどラッキー(≧▼≦)
 杏宏ママ 2011/08/06 00:02
朝一ものすごい降って、後は降らなかったよ~
僕にはちょうどすごしいいくらいの気温で・・・
社内が急に冷え始めてるくらい・・・^^;

上司さんは、きこたんにやめてほしくないと聞こえる気が・・・
そんなきこたんをアロマで癒してあげたいわ~
雲爺 2011/08/05 17:41
こんちゃ。

暑いのか、涼しいのか、雨降るのか、ふらねえのか、
気象庁のお偉方がさ、雷さんに聞いてくれって言いたくなる。

旅行のスケジュール立てられねえ。

今日から、家のお風呂がプールになるのかな?
 杏宏ママ 2011/08/06 00:03
天気に振り回されちゃうよね~

世間ではそれを水風呂というのですよ~(笑)
明日の行き先にすでに悩んでみたりして~
かいけいぱぱ 2011/08/05 18:46
うちは、毎週、スイミング通ってるから、かえって炎天下の下のプールは嫌がっています。
へなちょこくんです。
 杏宏ママ 2011/08/06 00:04
海とかもいやって言っちゃう?
楽しいのに~
ボンド88 2011/08/05 19:17
うん、こちらも変な天気です。
朝から曇っていて先ほど雨が降りました。
しかし、日が照るときもありました。
それにしても蒸し暑い・・・
 杏宏ママ 2011/08/06 00:06
朝はものすごく肌がぺたぺたしました~><
でも帰りにはサラリ~
からりと暑い日になってみました~♪
みたお 2011/08/05 23:57
今日は暑かったよ~
でも前ほどじゃなかったね・・
来週あたりからまた35度くらいになるんだってさ・・・
たまらんね・・(>_<;
さ・・寝よ^^
 杏宏ママ 2011/08/06 00:08
今日はちょうどいい♪
暑くないと僕は調子が出ないよ~
ケロケロママ 2011/08/06 01:20
さいたまの大雨は目にしておりません。
距離が近い割りに巣鴨あたりは池袋ほど降らなかったりね。
ホント局所的な大雨が続きましたね。ミニミニ雷雲。
日本は亜熱帯?それにしちゃ暑さが中途半端。
 杏宏ママ 2011/08/06 01:34
本当に局地的なんだよね~

今日の暑さでちょうどいい♪
もう少し暑くてもいいなぁ~
tomytomy 2011/08/06 06:52
大阪も昨日は雨が降ったり晴れたりまた雨降ったりって
変な天気でした。
 杏宏ママ 2011/08/06 07:38
大阪もそうだったんだね~
普通の夏の日はどこ行っちゃったんでしょう・・・
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