帰ってきた危険な！あいつ（なに？）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

帰ってきた危険な！あいつ（なに？）
< 骨盤の横の筋肉・・... 　｜　夏のこびとづかんフ... >
帰ってきた危険な！あいつ（なに？） 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル　10km(0%)@10km/h [750Kcal]

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン
※先週は、都合でお休みしました。

今日の種目は、
マット運動、跳び箱、トランポリン、鉄棒

特に見所なし（手抜き）
・・・
・・・
ジム：MEX
暫く見ないと思ってたら、
また危険なあいつが帰って来てました(恐怖？）
　※これがカールおじさんですね（なるほど）（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
まわりの奥様方の視線釘付けですwww

それとは、別に空調が変なのか？
異常に暑かった。。。熱中症になるかと（ならんわぁーっヾ(￣□￣;)））））


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1150kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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