きつかった【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

きつかった
< 猛暑のジョグ 　｜　また微熱 >
今日のジョギングはきつかった。道の選択ミスでつい長いコースになってしまい、後半バテバテだった。熱中症になるかと思った。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1433.7kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.79km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
22349歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
86.46分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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