運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年08月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 511.8kcal -870.3kcal   -2.2kcal 体調不良  
8月2日(火) 500.4kcal -11.4kcal   -13.6kcal 長引く体調不良  
8月3日(水) 566.3kcal +65.9kcal   52.3kcal ついにダウン！！  
8月4日(木) 720.2kcal +153.9kcal   206.2kcal 熱下がる  
8月5日(金) 500.9kcal -219.3kcal   -13.1kcal 通常に戻る  
8月6日(土) 1193.1kcal +692.2kcal   679.1kcal 猛暑のジョグ  
8月7日(日) 1433.7kcal +240.6kcal   919.7kcal きつかった  
8月8日(月) 513.5kcal -920.2kcal   -0.5kcal また微熱  
8月9日(火) 542.2kcal +28.7kcal   28.2kcal 昨日よりＯＫ  
8月10日(水) 503.9kcal -38.3kcal   -10.1kcal だいぶ回復  
8月11日(木) 519.1kcal +15.2kcal   5.1kcal やった減少！  
8月12日(金) 549.1kcal +30kcal   35.1kcal 今日も60キロ台  
8月13日(土) 1308.7kcal +759.6kcal   794.7kcal ジョグ  
8月14日(日) 1165.5kcal -143.2kcal   651.5kcal 真夏のジョギング  
8月15日(月) 463.4kcal -702.1kcal   -50.6kcal また月曜日  
8月16日(火) 545.1kcal +81.7kcal   31.1kcal 早い帰り  
8月17日(水) 580.7kcal +35.6kcal   66.7kcal サザエのつぼ焼き  
8月18日(木) 573.1kcal -7.6kcal   59.1kcal 1キロ増  
8月19日(金) 497.3kcal -75.8kcal   -16.7kcal 少しの雨  
8月20日(土) 1620.5kcal +1123.2kcal   1106.5kcal 楽々ジョグ  
8月21日(日) 1876kcal +255.5kcal   1362kcal in the rain  
8月22日(月) 523.4kcal -1352.6kcal   9.4kcal 今日も涼しい  
8月23日(火) 482.9kcal -40.5kcal   -31.1kcal no title  
8月24日(水) 534.8kcal +51.9kcal   20.8kcal 昨日は  
8月25日(木) 582.7kcal +47.9kcal   68.7kcal no title  
8月26日(金) 532.4kcal -50.3kcal   18.4kcal no title  
8月27日(土) 1189kcal +656.6kcal   675kcal 久々  
8月28日(日) 1539.2kcal +350.2kcal   1025.2kcal 調子よいジョグ  
8月29日(月) 519.8kcal -1019.4kcal   5.8kcal 夏の終わり  
8月30日(火) 1333.4kcal +813.6kcal   819.4kcal 今日も快調ジョグ  
8月31日(水) 532.7kcal -800.7kcal   18.7kcal 自転車通勤  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 788.9kcal （先月：795.4kcal）
増減値（今月） -849.4kcal （先月：724.3kcal）
最高値（今月） 1,876kcal （先月：1,536.4kcal）
最低値（今月） 463.4kcal （先月：540.1kcal）
目標までの残数（今月） あと267.3kcal （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 963.9kcal
増減値 -1,206.3kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）