猛暑のジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ma-Wakkaさんのトップページ>記録ノートを見る>猛暑のジョグ
11年08月06日（土）

猛暑のジョグ
< 通常に戻る 　｜　きつかった >
朝から暑くてたいぎになっていたが頑張ってジョギングをした。それでも、9キロ弱の短縮コースであったが、明日もガンバる。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1193.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
8.62km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18425歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
56.49分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
71kg以下 2011/08/06 22:43 
キョウワ暑かったですね
我が家では夜今年初クーラーを使用しました
12時までにタイマーをセットしました　涼しいのでもう寝ます
 Ma-Wakka 2011/08/07 09:08 
暑いけど、節電でクーラーほとんど使ってません。なんとかなるものです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE