楽々ジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

楽々ジョグ
< 少しの雨 　｜　in the ra... >
朝からすごく涼しかった。そのため、ジョギングも非常に快調。足が全然重くなかった。２週間前にぜいぜい言って走ったコースがスムーズに走れた。やはり、気温は非常に大事だとつくづく感じた。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1620.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.47km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
27227歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
80.32分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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