in the rain【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

in the rain
< 楽々ジョグ 　｜　今日も涼しい >
小雨になったと思い、ジョギングに出かけ、11キロくらいを走った。最後の方、帰る間際に雨が本降りになり始め、急いで帰った。でも、夏の雨のジョギングは走りやすい。なかなかだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1876kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18760歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
69.3分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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