調子よいジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

調子よいジョグ
< 久々 　｜　夏の終わり >
今日も調子よかった。幾分朝は涼しい。これからは、ジョグの季節。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1539.2kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.61km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
21133歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
73.03分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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