真夏のジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

真夏のジョギング
< ジョグ 　｜　また月曜日 >
今日のジョギングも後半つらかった。もう少し距離を伸ばす予定だったが、途中でばてて切り上げた。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1165.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15669歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
56.14分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2011/08/14 21:03 
熱中症気を付けてね。
 Ma-Wakka 2011/08/14 21:09 
雲爺さん。ありがとうございます。本当にボトルもってジョグしてますが、ボトルなしでは本当に熱中症になります。
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