また月曜日【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

また月曜日
< 真夏のジョギング 　｜　早い帰り >
平日は休みでないとジョギングしないから、駅までの徒歩と駅から職場までの早歩きが主な運動。これからもがんばろ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
463.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
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