no title【iiiiiiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シリアル（2人前） 305 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
11時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
15時
ミニストップ ピタサンド　炙り焼きチキン（1人前） 304 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 黒ゴマ（1人前） 191 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2139 kcal
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