3000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

3000
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奈々　　　　1300
東　　　　　　600
渋谷　　　　1100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
漬物（1人前） 2.1 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  1399 kcal
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