no title【iiiiiiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
サントリー ラテ（1人前） 158 kcal
11時
みかん（1人前） 25.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
18時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
19時
鮭（1人前） 148 kcal
  1720 kcal
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