相変わらず~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日(水)

相変わらず~

< あり逃げる~^^;  | 肉詰め~ >
あり、見つかりました。。。
子供のベットの下で死んでいたらしいっす・・・
行列は回避できました~


僕のデスク、だいぶ涼しくなった気がしていたのですが
やっぱり暑い~
扇風機があるだけ、マシってだけだった~

相変わらず、他の席よりも気温が高い・・・
なぜか隣より1度高い・・・

今日の予想は37度~
いったい何度になることやら・・・

まず28度にならないのに
節電でエアコン弱めるとか意味わかんないし・・・

といいつつも、寒いよりは元気だったりして~



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【8月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4585歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1722kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 1000 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
甘エビわさび(1人前) 0 kcal
しいたけの肉詰め(0.6人前) 183 kcal
カレー(0.1人前) 66.9 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
20時
カステラ(0.5人前) 79.8 kcal
  1722 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/08/10 08:47
暑さに強いといいね・・
ワシだったらとっくに具合悪くなって
倒れてるかも・・・
節電と称して電気代ケチってるだけなんだろうね・・(笑)
 杏宏ママ 2011/08/10 09:04
ところが会社のエアコンもともと効きが悪いのよ!!
まず、エアコンの全棟入れ替えをしてほしいっす!!
昔々のエコシステムはエコじゃないんだぞ!!
みど☆り 2011/08/10 08:50
私も寒い彡(-_-;)彡よりは暑い(ι´О`ゞ)方が元気でーす(^O^)


 杏宏ママ 2011/08/10 09:05
寒いと引きこもりたくなる~ww
tomytomy 2011/08/10 08:59
よくアリが見つかったなあ。スゲーなあ。
 杏宏ママ 2011/08/10 09:06
息絶えていたらしい・・・
息子がベッドから降りたところになんか黒いものがって感じで見つけたみたいだよ。
kyo-ka 2011/08/10 09:14
息子くん、よく見つけたね♪
きっと、アリを逃がしちゃったこと気にしてたんだね~。

寒いと体が動かなくなるけど、暑いと頭が働かない~(>_<)
 杏宏ママ 2011/08/10 09:26
ずっと、気になってたみたい~

確かにそうかも~
って、一年中頭は動いてないかも~ww
世界平和 2011/08/10 10:57
今日も暑くなりそうやね~♪
・・・・って言うか、もう充分暑いんですが、、、、
ただいまの室温、32.9℃
 杏宏ママ 2011/08/10 13:11
12時で36.2度になってるわ~
平熱ね~(爆)
浜ジョー 2011/08/10 13:27
既に昨日、37度! 本日もビール日和ー♪\(^O^)/
 杏宏ママ 2011/08/10 14:11
昨日も暑かったね~
今は、アイスがほしい~!!
syunfamily 2011/08/10 14:12
残念・・・ママをかじる前に殉死か・・・ナンマイダ~~!

東北人は寒さに強いけど・・・暑さには熔ける~~(泣)
 杏宏ママ 2011/08/10 14:49
殉死なのか!?

でも、北海道の人のほうが、都内の寒さに耐えられなかったりするよね。
バービィーちゃん 2011/08/10 15:58
暑いのはわりと平気だけど、化粧がくずれるのがつらい^^;
新潟は水害で電力不足なんだって・・・
東京電力から分けてもらってるらしいんだけど、良いのかぁ~
 杏宏ママ 2011/08/10 16:03
発電所が使えなくなっちゃってるらしいね。
まぁ、昼間の電車の本数減らしたりして、対応出来ちゃってるあたり、
今まで無駄の多かった証拠ですわ。
ラッシュ時間帯の電車が減らなければ、文句のないあたりがすごいよね~
megulalala 2011/08/10 17:23
30度超えると停止しそうな私です・・
車から降りるとクラクラして一時停止・・・みたいになります^^;
寒いほうがまだいいなぁ・・・
 杏宏ママ 2011/08/10 19:55
今日は37度近くまで行きました~
微熱だよ~@@
さすがにクラクラするわ~
ボンド88 2011/08/10 18:34
私も暑い方が寒いよりいいです\(^o^)/ 
 杏宏ママ 2011/08/10 20:00
僕も暑いほうが得意~♪
mommomo 2011/08/10 20:31
夏休みか~。
って、残す所後…、だね。

今日は28℃設定じゃ、全然冷えなかった。
そんだけ暑いんだもん、何とかしてほしいよね~。
 杏宏ママ 2011/08/10 20:51
残すところ2週間です~
8/25~学校始まるので~

午後は特にだめだった~
30度まで下がらなかったよ・・・
コミュ 2011/08/10 20:37
よく探したね、ありさん。
目がいいんだね。
 杏宏ママ 2011/08/10 20:52
さすがに、目線が低いだけあるよ~
きこたん 2011/08/10 21:00
今日もあたいは暑かったッス~(●´mn`)
帰宅してからの酒がうまいッス~♪
 杏宏ママ 2011/08/10 21:14
だから、会社名教えろっての~!!!
チクったるから~
三輪昌志 2011/08/10 21:54
暑さと言う部分では・・・、三輪車の仕事は恵まれてるさ~~^^。
車の中は・・・涼しいからね~~~^^。
ありさんは残念だったね~~?って・・・ポイントがずれてるかい(笑)。
 杏宏ママ 2011/08/11 00:36
でも、車の中でも日焼けはするよね~(笑)
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