今日のジョギング#34【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

今日のジョギング#34
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今日のジョギング#34 画像1
【今日のジョギング】
申し込み中のマンションからの眺望は最高だ。
[2011年8月11日(木) 22:56]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.950 km 41分54秒 走りました 8.5 km/h (07'02 /km)
仁木八幡宮ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：72.6kg (+0.1kg)
体脂肪率：21.0% (-0.2%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離　：　17.690km
今月の累計歩行距離　：　6.850km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒1995位　1,401.03 Km
米国横断：1080位⇒1591位　1,401.03 Km
日本１周 : 1165位⇒1603位　1,401.03 Km
東海道五十三次 : 113位⇒142位　765.9km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」　1180位⇒1167位　241.47km
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今年の勝敗累計：223戦34勝167敗22分
8月の勝敗累計：11戦03勝07敗01分 ７月の勝敗累計：31戦09勝19敗03分
6月の勝敗累計：30戦04勝22敗04分 ５月の勝敗累計：31戦03勝26敗02分
４月の勝敗累計：30戦04勝23敗03分 ３月の勝敗累計：31戦03勝24敗04分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
5.95km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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