お休み【ゆりぺいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

お休み
< 今日も 　｜　明日からお盆休み★ >
(＾ω＾)

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ 120g（1人前） 418 kcal
13時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 209 kcal
Pasco もちっとロール　バナナ（0.1人前） 6.7 kcal
20時
（1人前） --- kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
（1人前） --- kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
21時
夜中のスイーツヨーグルト（1人前） 69 kcal
  1134 kcal
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