開始【ゆりぺいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

開始
< no title 　｜　ところてん >
お盆休み終わり、
今日1日出勤し、
明日やすみ笑(＾ω＾)


不規則～


来週がきついけどね～


私、仕事頑張る!!
まだ何もがむしゃらに
取り組んでない!!


真剣にしなきゃね!!
がんばれ(＾ω＾)

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ 120g（1人前） 418 kcal
13時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
20時
豆腐カレーライス（1人前） 584 kcal
  1292 kcal
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