堂島ロール【ゆりぺいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

堂島ロール
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カロリーが気になる!!
カロリーオタク★

最近、お腹すかない～
なんでかなぁ～(＾ω＾)

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ 120g（1人前） 418 kcal
13時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
20時
マグロの刺身（0.1人前） 10 kcal
ヒラメの刺身（0.2人前） 19.8 kcal
イカの刺身（0.2人前） 13.6 kcal
ほっかほっか亭 とりめし弁当（0.1人前） 80.6 kcal
エンドウ豆（2人前） 141 kcal
21時
oto ロールケーキ　（1人前） 210 kcal
  1158 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/09 01:10 
そういうタイプか。
僕は、食べて運動する派です。
最近はモリモリ食べるなぁｗｗ
ゆりぺいちゃん 2011/08/09 21:24 
まるまるもりもり
みんな食べるよ♪だね～

運動もしてたんだけど
あきちゃった(＾ω＾;)(;＾ω＾)
コージロー 2011/08/09 21:42 
飽き性なのねっ！！
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