no title【ゆりぺいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリコ りんごヨーグルト（1人前） 134 kcal
11時
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
13時
リゴ レーズン　28.35g（1人前） 90 kcal
14時
メロン（1人前） 80 kcal
18時
（1人前） --- kcal
19時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
スリーエフ にぎり飯 たかな醤油（1人前） 199 kcal
  1322 kcal
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