rokurouさん
最新の記録ノート
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11年08月12日(金)
車の外気温 |
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< 猛暑のわけは?
| 予感されちゃう^^... >
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正午に乗車すると外気温が38℃
絵画教室に着くまで30分余、下がらなかった。
お教室が終わって車に乗ると、39℃(14:45デパートの地下駐車場)スーパーに着くまで下がることなく、今日は文字通り酷暑でした(><;
去年は41℃になったから、もっと凄かったのかな?と考えたら、外の駐車場だったから40℃を越したんだろうと思う。走り出してしばらくすると39℃になったのを憶えている^^; ってことは、今夏も去年並み!という事かr(-◎ω◎-)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 卵かけご飯(1人前) |
307 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
31.8 |
kcal |
| きんぴら(1人前) |
31.3 |
kcal |
| 12時 |
| ソーメン(1人前) |
355 |
kcal |
| アイスカフェオレ(1人前) |
129 |
kcal |
| らくがん(1人前) |
46.7 |
kcal |
| 18時 |
| 納豆ご飯(1人前) |
335 |
kcal |
| キャベツ(1人前) |
28.8 |
kcal |
| チクワ揚げ(1人前) |
36.3 |
kcal |
| 卵豆腐(1人前) |
55.3 |
kcal |
| 蕪の鶏肉あんかけ(1人前) |
61.5 |
kcal |
| 20時 |
| すいか(1人前) |
51.8 |
kcal |
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1468 |
kcal |
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